病情描述：
治疗腰间盘突出比较好的方法是什么？怎么做有助于恢复呢？
曾经的治疗情况：
自从过了40岁，身体的各项机能明显的减退，还得了腰间盘突出，腰部经常的疼痛，无法干重体力的劳动，现在用的腰椎骨世医贴调理的，效果还不错，请问腰间盘突出患者在饮食上需要注意什么呢？怎么做有助于恢复呢？
希望得到的帮助：
请问腰间盘突出患者在饮食上需要注意什么呢？怎么做有助于恢复呢？
问
治疗腰间盘突出比较好的方法是什么？怎么...
性别：男年龄：40岁2019-11-12
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病情分析：
腰椎间盘突出症口服药物是不能治愈的，根治需要手术治疗。到多数比较轻的腰椎间盘突出症可以保守治疗缓和症状。发病后要绝对卧床休息、牵引、理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。
意见建议：
平时睡床要软硬适中；避免腰部受到风、寒侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，坚持腰背肌保健运动。
