病情描述：
想补维生素，吃了一个月的维C,维e,打算再买维b吃，请问吃维生素需不需要吃一个月停一个月的，还是可以一直吃
希望得到的帮助：
想补维生素，吃了一个月的维C,维e,打算再买维b吃，请问吃维生素需不需要吃一个月停一个月的，还是可以一直吃
问
想补维生素，吃了一个月的维C,维e,打算...
性别：男年龄：19岁2019-08-12
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病情分析：
你补充维生素E的目的是什么？你有缺乏维生素E的症状？过量服用维生素E可能导致恶心、腹泻、腹痛、头昏和等反应。维生素并不是不的越多越好，没有相关医学上的需要不建议使用。
意见建议：
水溶性维生素不会在体内蓄积，一般情况下，每日超过正常需求量的维生素Ｃ可代谢排泄出体外。如果是为了预防感冒服用大剂量的维C时，连续服用一周即可。如果是小剂量的维C，可以随时服用。
