病情描述：
最近我刚在网上淘了限油瓶和控盐勺，我也不知道该怎么使用它们，有什麽小妙招么？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎样使用限油瓶和控盐勺
问
怎样使用限油瓶和控盐勺
性别：女年龄：25岁2014-06-28
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病情分析：
你好，现在因为摄入油或是盐过量而引起的健康问题越来越严重了，所以现在就有了限油瓶和控盐勺。
意见建议：
一平勺盐是两克，一个人一天吃的盐的量不能超过 六克，就是每个人在一天之内吃的盐不能超过三平勺，然后我们就可以根据人数来定我们今天一天当中吃的盐的最大量了；限油瓶上面有刻度，一个人一天吃的油的量不能超过二十五克。
