病情描述：
我的月经经常推迟，有时候还痛经，疼得厉害，请问痛经的日常保养方法和治疗方法
曾经的治疗情况：
没有治疗过
希望得到的帮助：
如何才能更好的缓解痛经
问
痛经的日常保养方法有哪些
性别：女年龄：24岁2019-05-21
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病情分析：
痛经是由于宫寒造成的经血不畅引起的，和在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。
意见建议：
治疗痛经应该从保暖，暖宫方面入手在痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等。去看中医大夫，开一些中成药，如益母颗粒，用于气滞血瘀所致月经不调、痛经，服用一段时间就会有很大的效果的。
