病情描述：
上完体育训练，大腿酸痛，上下楼梯都疼，坐下的时候也费劲
希望得到的帮助：
这种情况可以继续参加训练吗，怎么减少疼痛，我星期一的越野跑可以参加吗
问
上完体育训练，大腿酸痛，上下楼梯都疼...
性别：女年龄：14岁2018-07-21
返回问题详情
病情分析：
你说的情况是体育训练期间发生的上述功能改变和恢复阶段的表现，基本都是很正常的，生活习惯都是可以控制的。
意见建议：
非常剧烈，明显想要完全恢复的话，那么就是通过药物去调理，针灸理疗，还有就是补偿补充甜食，促进这个乳酸的代谢。
