病情描述：
我现在的情况就是不停的咳嗽，有的时候还带血丝，有点担心自己是不是得了肺癌，想从戒烟做起
希望得到的帮助：
哪些方法可以帮助我戒烟
问
哪些方法可以帮助我戒烟
性别：男年龄：25岁2016-01-05
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最佳回答
病情分析：
你好，你的情况多半是患有肺部疾病，最好及时戒烟，但是如果吸烟时间较长，尼古丁侵害神经较为严重，烟草依赖会很严重
意见建议：
想要戒烟首先要有一定的毅力作为支撑，或者可以采取一些特殊的手段，比如说戒烟牙膏，或是尼古丁代替法，电子香烟
病情分析：
建议你现在慢慢地每天少抽几根，发展到最后一根都不抽，当烟瘾发作时，一定要忍住，
意见建议：
不让前功尽弃，每天认真安排，将自己的经历集中在自己的工作和学习上，请亲戚朋友给你监督，发现者给予小小的惩罚，
病情分析：
吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，
意见建议：
如每天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断地递减;一小时抽一支烟，两小时抽一支烟，半天抽一支烟，这样不断延长间隔时间，可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶，以助戒烟，最终达到戒烟目的。
病情分析：
建议你现在慢慢地每天少抽几根，发展到最后一根都不抽，当烟瘾发作时，一定要忍住，不让前功尽弃，
意见建议：
每天认真安排，将自己的经历集中在自己的工作和学习上，请亲戚朋友给你监督，发现者给予小小的惩罚，
