病情描述：
我每天上学的时候打篮球难道运动还是不够吗？
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我每天上学的时候打篮球难道运动还是不...
性别：男年龄：18岁2016-01-03
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最佳回答
病情分析：
你好，你每天打篮球运动能够达到一个小时，那么运动量还是可以的，经常的打篮球可以提高身体素质。
意见建议：
建议你打完篮球以后不要喝碳酸饮料，打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服，慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。
病情分析：
你好 打篮球的运动量是很大的，如果年轻人想通过运动长高打篮球是一项很不错的运动。
意见建议：
但是也需要增加营养，合理的饮食和适量的运动是身体健康的两大要素，另外也要保证充足的睡眠。
病情分析：
你好，你的情况现在处在青春期，运动有利于身体的发育。
意见建议：
建议每天可以运动两个小时，平时消耗多，要注意营养，鸡蛋肉类不可少。
病情分析：
您好，根据您的描述，根据您的身体状况要适量运动。
意见建议：
打篮球对可以强身健体，但要适量，过度的运动会加重身体的负担。出来打篮球，你还可以参加，其他运动来提高身体质量。希望能帮助到你。
