病情描述：
医生你好，我虽然怀孕了，但是由于在公司担任重要的职务，所以每天都很忙，虽然没有什么体力劳动，但是也觉得精力不像过去那样充沛了，别人告诉我怀孕要午睡，但是我没有那个时间，我想咨询一下，怀孕就必须要午睡吗？
希望得到的帮助：
怀孕了必须要午睡吗？
问
怀孕了必须要午睡吗？
性别：女年龄：28岁2014-04-22
返回问题详情
病情分析：
你好，你现在这个情况既然你已经感觉到精力不够充沛了，证明你还是有疲劳的症状出现了，孕妇午睡就是为了得到更多的休息，来保持自己的精力充沛，对孕妇和胎儿都有好处。
意见建议：
建议你如果没有时间午睡可以在中午休息的时候抽出半个小时的时间来闭目养神，也可以尽量保证你晚上的睡眠，每天的睡眠时间最好都能达到八个小时，这样也可以缓解你的疲劳感。
