病情描述：
感觉性生活不够性福，怎么才能提升男人的性能力啊？需要多吃什么食物比较好啊？平时需要注意哪些问题呀？
希望得到的帮助：
提升男人性能力的食物都有哪些呀
问
提升男人性能力的食物都有哪些呀
性别：男年龄：20岁2015-12-22
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答
最佳回答
病情分析：
你好！一般男性出现性功能不好主要表现为阳痿早泄，这样的情况比较好是要去医院做个常规的检查，查明病因针对性治疗！同时在合理的调理就好！
意见建议：
建议平时节制性生活不宜太频繁，多休息不要太劳累过度要劳逸结合！饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物可以多吃些补肾的食物比如动物肾、羊鞭、泥鳅、黄鳝等同时多活动锻炼身体增强体质
病情分析：
你好，男性的性功能强弱于个人体质密切相关，一般是和肾脏的功能强弱密切相关。单纯的食物治疗效果不会太明显
意见建议：
所以如果想要提升性功能，比较好选择中药调理治疗，并且积极保持体育锻炼，而且不宜房事太过频繁
病情分析：
1、狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但是热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
2、韭菜：《本草纲目》中说， 韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适于阳痿、遗精等疾患。
3、泥鳅：泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。
意见建议：
4、鱼类：鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
5、当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。
6、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
7、人参：其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
病情分析：
建议你多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;
意见建议：
动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;
