病情描述：
我感觉自己最近有点虚，性生活也不是很给力，知道食物可以壮阳，但是具体是什么不清楚，壮阳的食物到底有哪些呢？
希望得到的帮助：
壮阳的食物到底有哪些呢
问
壮阳的食物到底有哪些呢
性别：男年龄：29岁2015-11-04
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最佳回答
病情分析：
你好，性生活坚持不久或者性生活后感到疲乏都是肾虚的表现，是可以通过饮食调节的，关键是要坚持，平时多食用补肾壮阳的食物能起到一定的辅助作用。
意见建议：
饮食上可以经常吃一些海产品，泥鳅，核桃，牛羊肉，动物肾脏，鞭类，韭菜，鳝鱼，山药，狗肉，驴肉，鸡蛋，青虾等食物。
病情分析：
肾虚，性功能减退，如果是肾阳不足引起的，可以食用补肾壮阳的食物来辅助改善性功能。
意见建议：
能够壮阳的食物有，韭菜，核桃，牛羊肉，公鸡肉，鸽子肉，鹿肉，蜂王浆等。
病情分析：
目前来说，没有专门的壮阳的食物，效果都是不明显的，最多是吃点牛肉，羊肉等高蛋白，高热量的肉制品，可能会有帮助
意见建议：
真正要提高性能力的，还是需要药物的，不想吃西药，可以使用中药调理的嘛，没有什么副作用，中药里面是有很多壮阳的。
病情分析：
你好，平时可以通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息、提升性能力。
意见建议：
建议，男人们可以多吃壮阳的食物包括：韭菜、狗肉、泥鳅、虾、羊肉、鸡蛋、海藻、鱼类、大葱、蜂蜜等提高性生活。
