病情描述：
社交恐惧症怎么样克服呢？我感觉自己不喜欢人多的环境，只要一群人在一起我几乎都不说话，不知道说什么？
希望得到的帮助：
社交恐惧症怎么样克服呢
问
社交恐惧症怎么样克服呢
性别：男年龄：27岁2015-12-17
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最佳回答
病情分析：
这个怎么说呢，可以找好朋友聊天，缓解自己心中的恐惧情绪，然后就是如果有必要的话。
意见建议：
建议您可以稍微增加欢快的环境，进行脱敏治疗，如果效果不佳的话，那么建议您是可以去医院神经内科进行治疗的
病情分析：
建议放松身心，日常保证情绪稳定，不需要担心，多参加户外运动，走进大自然，让自己的生活张弛有度，
意见建议：
不要过于紧张，可以通过自我心理放松，例如听听音乐，练练瑜伽，适当的放松，可能对你有好处
病情分析：
您好，您的表现很符合社交恐惧症，请您放开心胸，改变性格，多多尝试
意见建议：
建议您多参加集体活动，主动打开心扉和人交流，如果病情严重要进行药物治疗
