病情描述：
最近一段时间总是加班，这闹的我好像是有点肾虚了，夫妻生活也没有动力了，这种情况该怎么办啊？怎么补补
希望得到的帮助：
最近加班导致的有的肾虚怎么办
问
最近加班导致的有的肾虚怎么办
性别：男年龄：30岁2015-12-15
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答
最佳回答
病情分析：
这种情况，可能因为疲劳引起的肾虚，应注意休息，减少房事。，以保养肾气。
意见建议：
可以吃点核桃，腰果，枸杞子，牛羊肉，公鸡肉，蜂王浆，山药等滋补一下。
病情分析：
肾虚有阴虚阳虚的区别，肾阳虚往往主要是怕冷，腰腰痛发凉的感觉、手足冰凉等等。
意见建议：
如果是这样，可以口服五子衍宗丸等治疗肾阴虚往往是怕热，容易出虚汗，手足出汗多，同时可能腰酸腿软的，这样可以口服六味地黄丸试一试；如果自己不好判断，还是看中医最好
病情分析：
肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。
意见建议：
建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。
病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况建议你放松心情，可能是最近心情比较紧张，压力比较大的原因
意见建议：
同时你这种情况应该注意休息，到医院中医科进行调理，确定是肾虚的话，可以服用六位地黄丸之类的药物进行治疗。
