病情描述：
上大学的时候就一直感觉自己贫血，经常头晕，干活很吃力。朋友就说你怎么不去检查，我是怕花钱，请问在生活中怎么检查自己是否贫血呢
希望得到的帮助：
在生活中怎么检查自己是否贫血呢
问
在生活中怎么检查自己是否贫血呢
性别：女年龄：26岁2015-12-04
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答
最佳回答
病情分析：
贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是比较好的药方。
意见建议：
动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。
病情分析：
你好，贫血一般表现为甲床，耳垂及结膜苍白，所以可以自己检查，但这只是个粗略评估。
意见建议：
建议去医院查血常规，了解有无贫血及贫血的程度。
病情分析：
你好，贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。一般出现：头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中，口唇和甲床苍白，消化不良，出现腹部胀满、食欲减低，活动量下降。
意见建议：
建议查血常规，可明确贫血程度，价格20-40元不等，可以接受。多数贫血患者，属于营养不良，加强营养后可改善贫血。
病情分析：
并非所有的疲乏头晕都是贫血，有的头晕患者可能与精神因素、脑血管供血不足等有关，单凭看是看不准是否贫血，只是有大概的可能倾向
意见建议：
个人意见：贫血的患者往往有面色苍白、指甲皮肤也缺少血色，有的患者可以伴有头晕乏力和气促等症状，但确诊需要检查血常规等
