病情描述：
我贫血的情况不算严重，所以就不想去医院做治疗，想通过饮食把这种情况控制好，请问，如果是轻微贫血吃什么好的会稍微快一些呢？
希望得到的帮助：
贫血吃什么好呢
问
如果是轻微贫血吃什么好的会稍微快一些呢？
性别：男年龄：32岁2015-10-28
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答
最佳回答
病情分析：
轻度贫血一般是属于缺铁性贫血，建议平时多食用富含铁的食物，比如菠菜、黑木耳、动物血等。
意见建议：
另外平时饮食也需要注意蛋白的摄入，最好多吃鱼肉和鸡蛋，多吃富含维生素C的食物，有助于铁的吸收。
病情分析：
你好，补血是一个长期的过程，如果单纯依靠食物来补血不会很快的，这是因为食物经过人体吸收的铁相当有限，而且每个人的肠胃吸收都不一样。
意见建议：
豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.;
病情分析：
你这个情况建议你可议适当的吃一些的药物试试吧比如说这个也算铁剂或者是琥珀酸亚铁之类的也都是可议
意见建议：
或者是吃一些中药比如说大枣阿胶或者是一些龙眼肉之类的也都是可以的建议你在医生的指导下使用药物吧
病情分析：
你好，您可以多食肉奶蛋鱼虾深色绿叶蔬菜大枣芝 麻等这些，里面富含蛋白质和钙质，铁剂。
意见建议：
建议：增加营养，增加锻炼，多吃营养物质和食物，补充动物肝脏等，增加铁离子摄入。
