病情描述：
大伯上次检查身体的时候被检查出甘油三酯高，医生给他的建议是饮食上一定要科学，说了很多要注意的事项，可是大伯一个也没有记住。请问患上甘油三酯高在饮食上要注意哪些
希望得到的帮助：
患上甘油三酯高在饮食上要注意哪些
问
患上甘油三酯高在饮食上要注意哪些
性别：男年龄：52岁2015-11-23
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答
最佳回答
病情分析：
你好，你的情况属于高脂血症，是指血清中胆固醇及甘油三酯含量过高所致。是引起中老年人动脉粥样硬化的重要因素，将来可能并发冠心病、脑梗死等情况，所以要积极控制。
意见建议：
饮食结构可直接影响血脂水平的高低。通常，肉食、蛋及乳制品等食物（特别是蛋黄和动物内脏）中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量进食。食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30g为宜。
病情分析：
你好甘油三酯高的饮食原则概括为：“三低一高”，即“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维”。减少脂肪的摄入量。饱和脂肪酸过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。而不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。
意见建议：
烹调时，应采用植物油。.限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多害很大。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。供给充足的蛋白质。
病情分析：
生活方式上需要注意低盐低脂高纤维饮食，吃饭不要过于精细和油腻，适当吃点粗粮，要均衡饮食。
意见建议：
可以适当多吃木耳，洋葱及各种菌类，葡萄干等等。增加户外活动，迈开腿，利于脂肪消耗。
病情分析：
你好.甘油三酯增高是动脉粥样硬化易患因素之一.它的增高主要是因包括主食在内的总热量食入过多,酗酒,未控制好的糖尿病,肾病,某些药物,遗传因素等.另外肥胖,高糖饮食,体力活动少等,
意见建议：
这种情况建议口服非诺贝特治疗,平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.
