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老年人每天都喝粥对身体有好处吗

性别:女年龄:52岁2015-11-12

病情描述:

我奶奶最近不知道是怎么回事,不吃饭,每天就只喝粥,特别爱喝粥,这是怎么回事呀?是不是挑食呀,要怎么调理一下?

希望得到的帮助:

老年人每天都喝粥对身体有好处吗

最佳回答

病情分析:

你好,如果单纯喝粥有利有弊,好处是粥对于胃部的蠕动消化吸收有帮助,弊端是粥类食物中纤维含量较低,不利于排毒,另外喝粥缺少咀嚼,会加速老年人咀嚼器官的退化。

意见建议:

养成良好的饮食习惯,合理饮食,增加营养,饮食要全面,可以少量多餐,多吃蔬菜水果,配合瘦肉以及蛋类食物。

病情分析:

就是只是喝粥么?其他的主食和蔬菜之类的都不吃么?根据您的描述,建议您有必要带奶奶去医院

意见建议:

可以去消化内科进行检查,如果有必要的话,可以检查一下胃镜和腹部彩超,明确原因后进一步治疗

病情分析:

这个情况有可能是因为脾虚所导致的呢建议i你可议去医院检查一下吧适当的吃一些健脾的药物也都是 可议的

意见建议:

比如说吗丁啉或者是健胃消食片或者是适量的活动运动吧,如果不行建议你最好是去医院做一下胃镜看看吧

病情分析:

长期以粥为食,容易造成老年人营养缺乏。中国人的粥,总的来说成分比较单一。北方的粥主要以大米、小米等谷物为主;南方人虽在粥里添加了少量蔬菜、肉、蛋或水果,但菜、肉等副食的种类及营养含量和正餐比起来还是偏少。而且,很多老年人往往因为粥比较“顶饱”,所以喝粥时仅伴以少量清淡少油的咸菜,这样一来,人体日常必需的40多种营养素就会摄取不足。

意见建议:

长期喝粥还会影响唾液的分泌。谷物与水长时间混合熬煮后,形成食糜,几乎无需牙齿的咀嚼和唾液的帮助就会被胃肠消化。唾液有中和胃酸、修复胃黏膜的作用,喝粥的时候口腔几乎不用分泌唾液,自然也不利于保护胃黏膜。

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