病情描述：
早上喝牛奶有什么不好的地方吗？我早上不怎么吃饭，一般就是每天早上一袋牛奶，早上感觉吃不进去，想吃的时候就开始上班了。
希望得到的帮助：
早上喝牛奶有什么不好的地方吗
问
早上喝牛奶有什么不好的地方吗
性别：女年龄：29岁2015-10-29
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病情分析：
你好，早晨是可以喝牛奶的，但是不宜空腹喝，容易产生肠道胀气，导致消化不良
意见建议：
可以改喝豆浆，平时饮食要清淡，不吃刺激性食物，加强锻炼增强体质，饮食要规律，不要熬夜
病情分析：
您好，没有什么不好的啊，早餐饮用牛奶的话，还可有效的补充身体的所需的营养物质。
意见建议：
建议不宜空腹饮用，以免造成营养的浪费，宜先食用些谷物类的食物后，再饮用为宜。
病情分析：
你好，是可以的，早上喝牛奶可补充能量、蛋白质和钙质，但不建议空腹饮用。
意见建议：
最好能在喝牛奶时吃一点面包饼干之类的东西，可缓解对胃部的刺激，也能促进营养的吸收等。
