病情描述：
医生你好，请问专家生活中鱼肝油怎么吃比较好呢？鱼肝油到底需要怎么吃呢？
希望得到的帮助：
生活中鱼肝油怎么吃比较好呢
问
生活中鱼肝油怎么吃比较好呢
性别：男年龄：29岁2015-10-13
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病情分析：
鱼肝油中富含维生素A和维生素D，是人体必须的维生素，维生素A具有增强免疫力、维护皮肤和粘膜的健康、维持正常视力、帮助机体组织的生长发育和复原等作用。
意见建议：
维生素D具有保持骨骼及牙齿健康，帮助钙的吸收、维持正常代谢的作用，建议你按说明书上的量口服即可，不要吃多，否则会引起腹泻的。
