病情描述：
姥爷有一些缺钙，想要买一些补品给他带回家，现在市场上的补钙产品特别多，不知道如何选择，老人买什么补品补钙效果好一些？
希望得到的帮助：
如何补钙
问
老人买什么补品补钙效果好一些
性别：男年龄：72岁2015-10-08
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病情分析：
您好，老年人体营养物质流失大，宜适量的多摄入些钙。
意见建议：
建议还是宜适量的多食用些：乳类、大豆及其制品、贝壳类海产品、芝麻酱、海带等富含钙的食物，更加易于为人体所消化吸收，且一般也不会有什么副作用等。
