病情描述：
爷爷年纪大了，腿脚不是很好，有些骨质疏松，医生建议多补钙，这样更好一些，一般老年人吃什么食物能补钙呢？
希望得到的帮助：
如何安排饮食
问
一般老年人吃什么食物能补钙呢
性别：男年龄：69岁2015-10-08
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病情分析：
分析，考虑老年人随着年龄增大，饮食不当是容易导致缺钙，甚至是出现疼痛和难以行走
意见建议：
应该是注意尽量通过饮食补充，如多吃些豆类和豆制品，另外注意适当多参加室外的柔和体育运动，促进钙的吸收
