病情描述：
医生，你好。我今年18岁了才155。有什么方法可以增高吗，饮食运动都可以
问
医生，你好。我今年18岁了才155。有什么...
性别：女年龄：18岁2015-10-06
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最佳回答
病情分析：
你好，一般情况下女性18周岁的话，骨骺线大部分已经闭合消失，身高基本上已经不再长高了。
意见建议：
建议你拍双侧膝关节、腕关节正位片看骨骺线是否闭合，如果未闭合还是可以通过充足睡眠、适当弹跳类运动，多晒太阳、补充营养等促进长高。但是如果骨骺线已经闭合消失则不会再长高了。
病情分析：
最近有没有再次长高的情况呢？如果有的话，那么可以注意休息，尤其是深睡眠时间，有研究表明，生长激素在深睡眠分泌的
意见建议：
另外就是注意运动，尤其是早起的时候，注意加强营养，可以每天一袋奶，促进生长发育的情况
病情分析：
您好，鉴于您的年龄，正是处于生长发育时期的青少年，是完全有可能再长高的。
意见建议：
建议平时应注意适当的多参加些户外运动，保持良好的精神状态，饮食上也宜适量的多摄入些富含钙的食物，如：乳类，豆类，贝壳类海产品等。
病情分析：
你好，每个人的身高跟家族遗传，个人体质，发育的早晚，生活习惯，营养，地理位置等很多原因有关。
意见建议：
养成良好的生活习惯，多吃一些牛羊肉，大骨之类的食物，多锻炼身体，增强体质，经常做一些有助于增高的运动，比如：长跑，跳高，跳远，跳绳，打球，做引体向上等，也可以到当地医院咨询，考虑做身高增长手术。
