生完宝宝以后,脸上出现许多斑点,颜色不是很重,听说汗蒸可以袪斑,不知道效果好不好?
如何袪斑好
主任医师
深圳北大医院 普通外科
黄褐斑的话是因为肝郁导致的色素沉着,机制较敏感的人不适合汗蒸。
建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物,以清淡为主多吃些祛湿排毒的食物如山药,薏苡仁,黑木耳,银耳,用些菊花,玫瑰花,枸杞泡水服用。