本人女,17岁,身高165,经常熬夜,我还会长高吗?腿还会长长吗?有什么长高的方法吗?
医师
威县第什营乡卫生院 妇产科综合
会不会长高要看骨骼有没有闭合,如果还没有闭合可以用维生素AD滴剂和阿尔骨化醇软胶囊来增高。
要想增高应吃含蛋白质,维生素,纤维素,钙 ,铁,锌等较高的食物。不要经常熬夜,保持好睡眠。