失眠好几年。每月有几天睡的还可以,其他时间大部分晚睡,半夜醒,不深睡,偶尔做噩梦,白天没精神,脸色差,精神压力大,焦虑,做过心理测试,没有问题,晚上睡觉还是这样
医师
江门市中心医院 乳腺外科
是神经衰弱,气血不足的症状,与平时精神压力较大,饮食营养供应不均衡等因素有关
可以服用清心养脑胶囊,宁心安神丸等药物,平时注意劳逸结合,避免过度紧张焦虑。