您好,精神紧张会引起胃肠蠕动无序从而造成便秘对吗?
护士
铜山区刘集镇卫生 儿童保健科
你好 精神紧张工作压力大会抑制胃肠蠕动从而导致便秘的,要放松心情,多喝水多吃水果蔬菜。
建议养成良好的饮食和睡眠习惯,一日三餐规律,多喝水多吃水果蔬菜,饮食要清淡避免辛辣刺激,要适量运动。
通州区妇幼保健院 妇产科综合
是的,一点不错。所以首先放松心情,无论什么事都不要过于焦虑,影响睡眠,饮食。最终造成胃肠功能紊乱。
建议,调理心情,调理生活,正常饮食,夏季多喝水,多吃蔬菜,顺时针按摩腹部。