病情描述：
不知道是天热还是什么原因，感觉老是会莫名其妙上火，嘴周边起痘痘！谁有好办法解决。
问
容易上火，一上火就便秘，怎么办？
性别：年龄：2015-07-08
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病情分析：
重视生活治疗，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便。
意见建议：
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变
