经期便秘,该怎么办呢?
主治医师
北京市房山区中医医院 老年病内科
你好,建议饮食及辛辣油腻及生冷,养成每天定时排便的习惯。
口服培菲康治疗,可以调节肠道菌群,外用开塞露,润滑肠道,促进排便!
你好!根据你的描述经期肠蠕动慢,会导致便秘,可以多吃蔬菜和水果。
建议:多饮白开水,顺时针按摩腹部促进肠蠕动,养成定时排便的习惯,可以每天早上空腹喝杯淡盐水,或蜂蜜水。