睡午觉很容易梦魇,并且梦魇时间比较长,惊醒过来都恐惧,乏力,请问是什么原因,能有效控制吗?
副主任医师
泉州第三医院 精神科
你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
平时要多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。