病情描述：
原来从来没有这种情况现在每天晚上睡觉总是做各种怪梦，而且特容易被惊醒。几乎每晚都会让梦惊醒1-2次，此现象已经持续一个多星期了。以前从没出现过，请问该如何调整？
希望得到的帮助：
晚睡觉总做怪梦，易被惊醒，该怎么治疗？
问
晚睡觉总做怪梦，易被惊醒
性别：男年龄：24岁2014-04-10
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病情分析：
您好，很高兴为您解答问题，这种情况可能是平时工作生活的压力太大，生活节奏太紧凑造成的
意见建议：
我建议你要注意休息，建议你要懂得劳逸结合，需要适当调整作息时间，最好不要熬夜，也不要睡太早，第二天容易失眠
