病情描述:
你好,我从小就很自卑,在别人面前都不敢大声讲话,更不敢望着别人的眼睛,总是低着头,老是觉得自己样样都不如别人,什么都比不上别人,还有在人多场合更不敢讲话的 ,也不爱说话害羞胆怯。
希望得到的帮助:
内向自卑不敢人多面前说话不爱说话害羞胆怯,该怎样治疗?
你好,我从小就很自卑,在别人面前都不敢大声讲话,更不敢望着别人的眼睛,总是低着头,老是觉得自己样样都不如别人,什么都比不上别人,还有在人多场合更不敢讲话的 ,也不爱说话害羞胆怯。
内向自卑不敢人多面前说话不爱说话害羞胆怯,该怎样治疗?
你好,对于你这个情况一定要及时的进行调节,防止由于不善于交谈使得交往圈减小,容易引起抑郁等问题。
建议最好是靠自己主动和别人进行说话,慢慢的回复自信,还有就是如果说不能够恢复可以选择去看看心理医生,这样恢复的速度是更快的。祝早日康复!