病情描述：
医生你好，我想请问一下每天晚上几点钟之前睡最好？最近身体不是太好，
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
每天晚上几点钟之前睡最好？
问
每天晚上几点钟之前睡最好？
性别：女年龄：24岁2014-06-07
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病情分析：
从医学的角度来看，肝脏的排毒是从晚上11点后开始的，而且必须要在熟睡中，才能进行。
意见建议：
所以，每天晚上11点之前睡觉比较好，这样可以保证肝脏的正常排毒不受影响。
