如题
国家二级心理咨询师
临沂微笑学苑 心理咨询科
据你的描述 在日常人际交往中 有可能存在一定程度的焦虑或抑郁情绪 伴随或困扰着生活 但具体情况要具体分析的
首先不要着急 哪怕经过医学鉴定或心理测试为抑郁症 也不过是一场心灵感冒而已 有理由认为自己完全可以战胜它 生活中 保持良好心态 自我确认 我喜欢我比如此类 多说正能量的话