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问

心情抑郁烦躁怎么办

性别：年龄：2015-06-27

病情描述：

心情抑郁烦躁怎么办

会员：ask4225109820

陈桂珍

医师

耳鼻咽喉头颈科

病情分析：

心情为什么抑郁烦躁，有什么原因，最近遇到什么事了，工作上的问题，还是家庭。最近压力太大了吗？

意见建议：

适当放松自己，听听音乐，出去锻炼锻炼，爬个山逛个街什么的。要学会给自己释压，找损友出来吃吃饭，唱唱K，希望对你有帮助

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