病情描述：
自从老婆生完孩子之后，就发现老婆的情绪一直不对劲，对于孩子和家里人都提不起兴致，咨询过朋友和医生，都说这可能是产后抑郁，那么该怎么办呢，我们一起来了解一下。
希望得到的帮助：
想知道产后抑郁该怎么办
问
老婆有点产后抑郁，该怎么办呢
性别：女年龄：26岁2013-10-18
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答
最佳回答
病情分析及建议：
不严重的话是可以自我调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，满月后和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态，如果不能自我调节的话就要去医院治疗了
病情分析及建议：
您好，产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。
意见建议：鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。
