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补铁的胶囊和补DHA的胶囊一起吃,铁会影

性别:女年龄:23岁2015-06-10

病情描述:

补铁的胶囊和补DHA的胶囊一起吃,铁会影响DHA的吸收吗?补铁的胶囊和补DHA的胶囊一起吃,铁会影响DHA的吸收吗?

病情分析及建议:

铁和DHA一起进食不会出现相互抑制的作用,铁元素是微量元素中的一种,对于缓解贫血有很好的帮助;DHA是不饱和脂肪酸中的一种,对于大脑的发育和视网膜的发育有很好的帮助,建议在日常饮食中增加新鲜的蔬果摄入,保证维生素C的充足,有利于铁元素的吸收。

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