病情描述：
中午吃了个饼，喝了杯甜绿豆粥，会长胖么，或者会导致便秘么
问
中午吃了个饼，喝了杯甜绿豆粥，会长胖...
性别：女年龄：21岁2015-06-10
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病情分析：
一餐中只进食了一个饼和一杯绿豆粥，因为绿豆粥的热量很低，即使是甜的，而一个饼的热量也是有限的，所以应该进食后不会导致热量蓄积的。
意见建议：
因为绿豆里含有纤维，但是只是少量的纤维，所以如果一直这样进食的话，是会导致便秘的。所以应该可以在餐里多增加水果和蔬菜的量，还要适当进水，适当活动，这样才会保证大便通畅。
病情分析及建议：
您好，一次或者偶然的饮食，对身体基本没有什么影响，不要太紧张，平时合理饮食，合理作息即可。
