通宵一夜,开了一夜空调,早上又剧烈运动,人感觉很难受,还便秘
胸外科
你好,根据你的描述,熬夜容易导致机体抵抗力下降,开着空调、早上还剧烈活动都是很容易导致感冒的。
建议你需要多注意休息,多喝点水,饮食禁食辛辣,吃易消化的饮食。如果发烧、建议可以吃扑感敏。