病情描述：
我家宝宝今年3岁了，长的胖胖的，但是体质一点都不好，总是感冒，每一次的流感他没有一次可以逃掉的，医生说是因为免疫力低引起的，请问想提高免疫力，吃些什么比较好呢？
问
提高免疫力，吃什么好呢？
性别：女年龄：29岁2015-06-08
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病情分析及建议：
免疫力下降就会很容易导致经常感冒、发烧、腹泻等各种疾病的发生，所以说，如果有免疫力下降的倾向的话，就要通过药物、传统中医调理、饮食生活调理等综合措施，来增强体质，提高免疫力，有效预防各种疾病的发生。免疫力的增强有很多种方法1、免疫力的增强有很多种方法，包括药物的，食疗的以及非食物的2、建议1）多锻炼身体以及作息规律2）给予营养均衡，可以给予冬虫夏草提高免疫力3）口服两个疗程万适宁
病情分析及建议：
您好，您可以多吃些番茄，含有多种抗氧化强效因子，如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C，可提高宝宝免疫力，修补受损的细胞，保护细胞不受损害，并能降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。
病情分析及建议：
您好，建议平时注意孩子的生活习惯避免辛辣刺激寒凉的食物摄入，少吃或者不吃垃圾的零食，还有各种饮料类的食物，适当的让孩子多饮用白开水是最好的预防感冒的方式，坚持饮用苹果胡萝卜汁
