病情描述：
流感预防的方法都有哪些呢？最近得流感的人很多，怕被传染了，想进行预防有知道该怎么样做。
希望得到的帮助：
流感预防的方法都有哪些呢？
问
流感预防的方法都有哪些呢
性别：男年龄：31岁2016-01-11
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最佳回答
病情分析：
您好，根据您所提供的病情描述，首先必须要增强抵抗力，必须要多喝水，传播途径是飞沫传播，通过呼吸，打喷嚏等造成病毒扩散引起感冒，尽量少到人多的地方如去，选择感冒冲剂，板蓝根颗口服。
意见建议：
1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
3、保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
4、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。
病情分析：
平日里多注意，加强锻炼，流感是流感病毒导致的一种急性呼吸道流行症。经过富含病毒的飞沫进行传达，人与人之间的触摸或者被污染的的物品接触，平时尽量少去人流量密集场所，少接触流感患者
意见建议：
多注意清淡饮食，进食易消化富含维生素的食物，多喝水，以白开水为主，禁辛辣刺激的食物，禁吃咸食，食用咸食后易使致病部位黏膜缩短，加剧鼻塞咽喉不适等症状，多吃新鲜蔬菜水果
病情分析：
你好. 增强免疫力。注射疫苗。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
意见建议：
有的时候有贫血就会抵抗力低下。平常的话在饮食上主要是多吃，蔬菜水果富含维c之类的，适当的体育运动锻炼，睡眠要充足。
病情分析：
1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
意见建议：
3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
5.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。
