病情描述：
你好，我是个比较爱吃零食的人，但是，最近有朋友告诉我是不能乱吃的，对身体不好，还有些东西是不能在一起吃的，我这人比较爱喝酸奶和爱吃水果，请问这两种能在一起吃吗
问
酸奶和水果能不能一起吃
性别：女年龄：24岁2015-06-08
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病情分析：
可以一起吃啊，超市经常看见果粒酸奶，里面就是水果。
意见建议：
听朋友说香蕉蘸冰酸奶很好吃，试过还挺不错的。
病情分析及建议：
一般酸奶和水果的话是不建议盲目的搭配的，特别对于肠胃不好的人就要更注意，即使肠胃好的也最好避免。平时饮食方面都是不宜搭配太过于复杂，饮食也不宜过饱，零食食物本身营养成分低，例如饼干，薯片，碳酸饮料等都不宜多吃。
病情分析及建议：
酸奶和水果可以在一起吃的，酸奶含有蛋白质，钙，益生菌但是缺乏维生素，而水果正好富含各种维生素，两者搭配在一起很科学，口感和营养都得到满足。但是不建议空腹吃，可以在两餐中间吃一些水果，加一杯酸奶。
