病情描述：
这是强迫症吗？怎样能不让自己胡思乱想，做事不分心！
问
这是强迫症吗？怎样能不让自己胡思乱想...
性别：男年龄：30岁2015-06-02
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病情分析及建议：
你好胡思乱想，是很多人都有的毛病，只有达到一定的严重程度才能叫做强迫。这个可以自己调整心态，如果还是不行，可以用帕罗西丁早上一片试试的。
病情分析：
建议平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助。
意见建议：
及时处理好日常事物，把精力放在现实生活上，平时可以选择深呼吸，肌肉放松等消除紧张。
