病情描述：
经常便秘，有人说花生泡水喝有用，真的有用吗？喝了会不会胖
曾经的治疗情况：
请详细描述曾经的治疗情况（10个汉字以上）
问
经常便秘，有人说花生泡水喝有用，真的...
性别：女年龄：18岁2015-06-08
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病情分析：
你好，这个花生泡水能有通便的作用，可能就是您能及时的喝水作用，你大概多久一次大便。
意见建议：
建议可以适当的用点蜂蜜泡水喝，这个有一定润肠通便的作用的，还有就是及时的休息，多吃蔬菜水果。
追问：有时候一连几天上，有时候一星期都没有上厕所回答：这个时间算是比较长的了，平时你吃东西都是正常的吃吗，建议你去做个肠镜看看。
追问：我的生活很规律，早睡早起，每天也有跑跑步回答：你现在试一试，每天多吃蔬菜水果，尤其是那些带茎的蔬菜，多吃些粗粮比如玉米，然后养成一个定时排便的时间，就是没有你也去蹲下试试，看看能不能好转，不然就是要去做个肠镜看看。
病情分析：
你好！便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
意见建议：
建议每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，要坚持喝，过一段时间会有很好的效果。
