病情分析及建议：

你好:根据你的描述你的原因还是很复杂的建议你到医院逐个检查看看肠胃功能是否正常，身体是不是缺少微量元素，还有就是神经是不是有衰弱的可能，所以建议你平时一定要保持好的心态不要有太大的压力，平时也要注意自己的饮食习惯平时饮食要均衡多吃些蔬菜水果及富含钙及蛋白质的食物，平时不要熬夜保证睡眠充足

病情分析：

您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理，。

意见建议：

睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害

病情分析及建议：

建议带你多到户外走走，保持心态平和，可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果，白天尽量不要睡觉，慢慢调整。不建议吃保健品，建议食补，经常煲营养汤喝饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米饭。日常作息要规律，避免熬夜。多补充水分，建议每天喝一瓶纯牛奶，吃一个鸡蛋。运动量不要过大，以走路为主。不宜乱吃或多吃，这不仅达不到增肥效果，反而不利于身体，女孩必须长期坚持，不打乱规律合理饮食，慢慢会变胖