以前失眠,现在吃了中药午休开始感觉后脑勺神经有点凉悠悠的感觉,是好还是坏
副主任医师
回龙观医院 精神科
你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康
杭州市心理卫生中心 心理咨询科
根据你的描述考虑不存在好坏,可能是少量的吹风引起的感觉,多吃高蛋白食物适当的运动,不要熬夜注意休息。