病情分析及建议：

您好，如果通过合理的运动达到健身的目的，不会影响身体发育，而且运动会促进体内生长激素发育，反而有利于长高。前提是运动是适量的，过量的运动会对青春期的青少年造成身体伤害。另外，健身期间，如果想要促进肌肉生长，合理的饮食是非常重要的，多摄入蛋、奶、鱼、鸡以及牛肉，多吃蔬菜水果，不要节食。祝您健康

病情分析及建议：

您好，适量的仰卧起坐一般是不会影响身高的，每天坚持练，有利于腹部脂肪的消耗。你还可以结合其他的运动项目，如慢跑、骑自行车、打球、游泳、平板支撑、爬山、瑜伽、普拉提等运动项目均可。但得坚持，养成良好的饮食习惯和生活习惯有利于健康减重。

病情分析：

根据您的描述，一般做仰卧起坐不会影响身高的，平时再注意饮食调节及适量运动锻炼即可。

意见建议：

建议多吃一些含蛋白及维生素高的食物，荤素搭配均匀，运动记得要适量，逐渐增加。