我对未知充满了恐惧与困惑，不知道该如...

性别：年龄：2015-05-04

病情描述：

最近，我一直不停的想事，只要有未知的事情就会感到恐惧，然后我就和别人说，天天说，天天说，别人都烦了，所以我也不敢再和别人说了，不过我闷在心里有老是觉得难受，到底怎么办才好？