病情分析：

你的情况与你的先天因素有关，与后天发育有关，当然与肾虚以及气血虚弱也有关。

意见建议：

建议到医院常规检查一下如血常规等。将检查结果交给有经验的中医看看，并详细说明你的身体情况，医生会辨证处方，你遵医嘱服用，时间长一点，你的情况就会慢慢好起来的。平时要适当锻炼。饮食营养搭配适当。

病情分析：

你可以吃些核桃，还有需要按摩，双手向上伸背到头上，经常这样做，对乳房坚实有帮助，

意见建议：

但是要坚持，这样才有效果。这样做，不是一天二天就可以实现，需要一段时间才能感觉出来。祝你健康。

病情分析及建议：

健康指导：建议从饮食入手进行恢复治疗，同时适当运动，以促进机体回复。建议饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。少吃精制糖、蜂蜜、水等；禁食生冷之物；忌霉变、污染；少食冷饮等；不可吃刺激性强的葱、椒等。