病情描述：
我现在还在上高中，在班级男生里面我的个子最小，而且就连女生都有比我高的，我很想长的高一点，要不我平时跟他们站一起太没有面子了啊，请问吃什么东西可以长高啊？
希望得到的帮助：
吃什么东西能长高啊？
问
吃什么东西能长高啊？
性别：男年龄：18岁2014-04-28
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病情分析：
你好！你现在还处于发育的年龄所以不要过于着急，平时要多注意营养均衡，保证身体所需的营养，可以多吃一些吃牛肉、鸡肉、黄豆、多喝牛奶、多吃蔬果、
意见建议：
建议你课余时间要坚持运动，如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助. 也要保证充足的睡眠，不要经常的熬夜。
