水苏糖冶肠道便秘有效吗
医师
心理咨询科
你好,便秘可以用水苏糖进行调理,可促进肠道益生菌繁殖,增加大便的湿度和保水性,增加肠道的推动能力。
养成定时排便的习惯。多喝水,建议每天喝水可在1500ml以上,使肠道保持足够的水分,有利粪便排出。