病情分析：

你好，你的身高168cm,已经很高了。根据你的身高，你的标准体重应该是63kg。

意见建议：

你的年龄是24岁，已经过了青春期。身高增长的第二个高峰是在青春期，建议你去医院拍个腕骨片，如果骨骺已经完全闭合，则没有增长空间了。

病情分析及建议：

健康指导：根据您的情况的描述来看，建议您平时饮食上注意加强营养，多补充一些富含维生素D和钙质元素类的食物，比如鸡肉、鱼肉、油菜、核桃、芝麻、鸡蛋、虾皮等均是不错的食材选择。此外，注意饮食上要荤素搭配，饮食多样化。

病情分析及建议：

健康指导：根据您的描述，您是位女士的话，这个身高和体重已经很标准了，如果你是位男士，你这个年龄的话就不太容易长个了。建议每天晚上十点半到一点半的时间一定要在睡眠中，因为这个时间段是黄金长个的时间，还有你可以做些拉筋的运动，练练瑜伽，跳跳舞，在运动的同时记得多吃含钙的食物。